체지방이 아니고 근육이라 그런거고, 근육은 체지방보다 무게가 더 많이 나감+수분을 잡고 있어서 그래용 몸무게 숫자가 중요한 게 아닙니다

운동하면 식욕좋아져서 살찌는경우도 있지 식단도 중요해

근육이 지방보다 무거워서 그런건데 눈바디는 좋아지셨을거에요

수분차서 그래... 잠깐했다고 근육량이 1~2kg씩 늘진 않어..

처음엔 피하지방은 그대로고 근육 펌핑되어서 부한 느낌 맞아..그걸 이겨내고 꾸준히 해야 체지방이 서서히 빠지면서 몸매가 정리됨

근육에 수분차면 체중이 올라가!