전날저녁에 운동 엄청해서 거의 탈진한 상태로 한 3시간 자고 자다깨다해서 아침부터 속도 울렁거리고 머리가 너무 아픈데 이런 날 컨디션 관리할 수ㅜ있는 방법이 있을까요...? 잠을 자야하는데 오늘 늦게까지 학교 + 학원이라 너무 힘들 것 같아요.. 중간에 조퇴하거나 잘수도 없어서 😭