ㅋㅋㅋㅋㄱㄲㅋ빡세게하고 앉아서 멍~ 난 한 2분? 멍때리는거같아ㅋㅋㅋ

그게 정신건강에 좋대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

난빡세게안해서 그른가??가끔 달리기정도하는데......운동하면서도 끝나서도 내가무슨부귀영화를 누리겠다고 이러나 싶고 괴로워....

맞아맞아 지하에서 집 올라가는 길에도 멍—하고 올라간당

그 상태에서 샤워하면 그게 천국이지

잡념 없애기엔 운동이 최고 같아👍🏻 특히 웨이트 빡세게 하고 나면 고민할 기운도 없어서 생각이 단순해짐😀

그 느낌 알아야 운동잘하는데