50에서 더 빠지질 않네ㅠㅠ

학생이고 작년에 같이 다니던 친구들이 다 엄청 마른 애들이었어서 같이 밥 먹거나 할 때 스트레스를 너무 받았거든…

지금은 하루에 750-1000 사이로 먹는 것 같고

운동은 일주일 3번 정도

웨이트 30분+천국의계단 25분 정도 타!

간헐적 단식(16:8)도 초반엔 잘 빠지다가 항상 50에서 정체기가 걸리네..ㅠㅠ

어떻게 해야 할까,,