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칼로리 늘리려고

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20대 익명이
25.02.26
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요새 너무 적게 먹는거 같아서 최소 1000은 먹으려고 가끔 아침도 먹고 간식도 먹는데 항상 지방이 초과야,, 1-20g 정도는 괜찮겠지,,?

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ㅋㅋㅋ

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대박

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화이팅!
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멋져

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ㅇㅈ

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공감해

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ㅠㅠ
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설레

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글쎄

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킹받음

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댓글 3
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20대 익명이 918821
탄수 1g, 단백질 1g당 4칼로리 지방 1g당 9칼로리 .. 칼로리 너무 신경 쓰는것도 안좋겠지만 간식(지방)은 줄이는게 맞는 듯 ..
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25.02.26
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10대 익명이 1847123
탄수랑 지방은 적당히 교환해도 된대용!!
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25.02.26
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