런닝할때는 잘 모르는데 하고나서 왼쪽 발목만 좀 뻐근하면서 뭔가 하중감 느껴져..ㅠ 왜이럴까..

어떻게 달려야해??.. 일주일에 딱 3번 30분씩만 뛰고 있는데..! 런닝 시작한지 4개월 됐엉.. 그전까지는 아무 문제 없었는데 한 2주 전부터 그런것같아 따로 넘어지거나 접질린적이 없는데..!