다이어트한지 일주일 좀 넘었고 내가 많이 움직이질 않아서 하루에 500칼로리 언저리로 먹고 스텝퍼 30분,홈트 30분~ 정도 하거든 ㅠㅡㅠ 2키로 까지는 쫙쫙 빠지더니 갑자기 단 1g도!!!빠지지가 않아 살면서 다이어트 하는건 처음이라서 너무 조급해지네.. 오늘 급 현타와서 포케 한접시 비우고 단백질바 네개나 처먹었어 하ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
ㅋㅋㅋ
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대박
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화이팅!
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멋져
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ㅇㅈ
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공감해
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ㅠㅠ
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설레
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글쎄
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킹받음
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댓글12
20대익명이840955
그렇게 적게 먹으면 요요온다 ㅜㅠㅜ 천칼로리는 먹어야돼
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25.05.22
30대이상익명이679116
나두 ㅜ
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25.05.22
20대익명이653471
힘내
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25.05.22
30대이상익명이1547065
500칼로리 먹고 일상생활이 가능한가요..?
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25.05.22
30대이상익명이2259264
애초에 너무 적게 먹었네. 살 빠졌어도 요요 왔을걸
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25.05.22
20대익명이1738786
나는 정체기 잠깐 있었을 때 저녁을 안 먹으니 바로 감량되더라구! 평소 식습관이나 운동처럼 사소한 것에 변화를 줘보는 건 어때?!
