이번에 로메인상추를 1킬로어치 샀는데
먹고 인아웃에 식단 기록하려고 보니까
칼로리가 이게 맞나 싶어..?

(사진)
위. 1만회 이상 기록된 메뉴 "로메인 상추"
많은 사람이 입력했다니 나도 믿고 입력해도 될 거 같긴 한데 생각보다 탄수량이 높아서 어쩐지 선택하기 꺼려져...

아래. 50회 이상 기록된 메뉴 "로메인" (상추분야)
당과 식이섬유를 표기해서 신뢰가 가고 순탄수가 낮아서 저쪽이 더 진짜에 가깝다고 믿고 싶어..

저 외에도 로메인상추로 등록된 메뉴만 열개는 되는 듯.

인아웃은 직접 메뉴 등록이 가능하고 타인이 등록한 메뉴를 나도 추가할 수 있는 유저참여형이라 메뉴 수가 아주 많다는 장점이 있지만
한 가지 메뉴에 대해서 저마다 기록하는 영양 성분이 차이가 많이 나서 뭘 골라야할지 고민될때는 좀 아쉬워.
특히 1만회 이상 기록된 수치에 대해 믿음이 안갈때(그냥 내가 탄수 낮은 쪽을 믿고싶은 걸지도...) 고민돼.

주변에서 탄단지 섭취는 정확할 수 없으니 참고만 하라는 말 많이 들었지만 막상 해보면 탄수화물 5g 당류 1g에도 마음이 흔들리는 걸ㅋㅋㅋ

오늘도 당류와 싸우고 있는 다이어터들, 나같은 경험 있어? 난 방울토마토,파프리카,잡곡밥 입력할때 뭘 고를까 다 고민해..ㅋㅋㅋㅋ 자주먹는 건 그 메뉴들 중에 내가 골라쓰는 픽(?)도 생김ㅋㅋㅋ

오늘도 힘내자. 여름이 곧이다..!