근데 기초대사량 이상으로는 먹어야하고
운동을 적당히 한다 치면
결국엔 하루에 손실량이 많아야 300칼로리 정도인거고 한달에 1kg정도 빠진다는건데
2~3kg 빼는건 어떻게 논리가 되는거지