오늘이 스위치온 4주차 마지막날이야
처음 시작했을 때보다 6키로 감량했고 근육은 더 늘진 않았지만 지켜내기는 성공했어!
마지막 4주차에 생리가 겹쳐서 일시적으로 면역력이 훅 떨어지긴 했지만 결과가 넘 만족스럽다!
한달정도 유지기 가지고 한번 더 할 생각이야🔥
다른 사람들도 다들 만족스러운 결과 있길 바랄게!