그래서 내가 요리해서 같이 먹었어 설탕 대신 알룰로스 넣고 그런 식

따로 만들어 먹어 !! 우리엄마는 음식에 설탕 거의 안써서 먹고싶으면 조금 먹기두함

제육 이런건 저울로 무게재서 먹고 나머지는 따로 만들어먹어! 양참덮 연어덮밥 두부덮밥 아니면 잡곡밥에 닭찌찌 고등어 등등..

난 그냥 식단해! 아님 내가 만들어묵거나 ㅎㅎ...

부모님께 미리 다이어트 한다고 말씀드리고 닭가슴살 왕창 사두고 따로 식단했오!

만들어먹음 가끔 일반식 너무 맛있어보이거나 하면 양조절해서 먹고!

난 따로 먹어. 부모님들도 다 당조절 하셔야되기때문에 알룰로스 써가지구 내키면 그냥 같이 먹기도 하고.

부모님 식단 따로, 내 식단 따로 먹어 !