2월 1일부터 4월 11일 오늘까지
총 13키로 감량 성공!!
(83.8 -> 70.8)

ㄷㅏ이어트 초반에는 운동도 병행했는데
중간에 부상이 생기는 바람에
중간부턴 아예 식단만 진행함

하루 2끼 먹는데
점심은 고구마 + 바나나 + 아몬드브리즈
저녁은 파스타 100g + 양배추 볶음 or 마녀스프 or 볼로네제 소스 아주 약간

ㄱㅓ의 이렇게 먹은듯!