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공부하면서 살빼는 방법... 좀 알려줘요

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10대 익명이
26.09.18
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10

지금 중2고 영재학교 준비중. 때문에 학원 독서실 이슈로 매일 12-1시에 끝남. 운동할 시간이라곤 거의 없고 매일 학교 학원 앉아있기만 하는데 살을 빼고 싶어여... 간식 안 먹는건 이미 실천중이고, 눈바디가 확 달라지고 싶은데, 그럼 뱃살이나 허벅지는 운동을 해야하자나여ㅠㅠ 어떻게 하면 좋을까요..




부끄럽지만 참고로 스펙은 . . . 160/56 이빈다..... 50까지가 목표에요.. 지금은 공부 땜에 쩔 수 없이 유지만 하는 중

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ㅋㅋㅋ

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대박

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화이팅!
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멋져

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ㅇㅈ

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공감해

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ㅠㅠ
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설레

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글쎄

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킹받음

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댓글 10
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10대 익명이 3167314
아침 4-5시에 일어나세요 하루가 길어집니다 저도 제 개인 시간이 없어서 미라클 모닝을 시작했는데 넘나리 행복해짐
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26.09.18
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30대 이상 익명이 1408763
운동
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26.09.18
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10대 익명이 1007205
걸어다니고 계단으로 다니기, 아침 스트레칭
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26.09.18
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10대 익명이 2975975
시험 기간에는 공부하고 시험 끝나고 운동하면 좋을 거 같아요
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26.09.18
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10대 익명이 3050526
30분만 일찍 일어나셔서 홈트 영상 (살 빼려면 유산소로. 무산소 하는게 건강이랑 라인, 살 덜 찌는데에 좋긴함) 1~2개만 하고 가세용
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26.09.22
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