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디클라인 벤치 레그 레이즈 힙 쓰러스트

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로만 체어 오블리크 트위스트

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로터리 토르소 머신

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머신 로우 백익스텐션

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머신 사이드 크런치

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벤치 니턱

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행잉 윈도우 와이퍼

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슬라이드 보드

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