총 14개
IT 밴드 스트레칭
하체, 밴드
TRX 서스펜션 런지
하체, 밴드
TRX 오버헤드 스쿼트
하체, 밴드
TRX 크로싱 밸런스 런지
하체, 밴드
TRX 햄스트링 컬
하체, 밴드
TRX 힙드롭
하체, 밴드
TRX 힙익스텐션 레그 컬
하체, 밴드
오버헤드 슈퍼밴드 레터럴 워크
하체, 밴드
트위스트 스트레칭 밴드 런지
하체, 밴드
하이 니 런
하체, 밴드
밴드 스쿼트
하체, 밴드
하프 스쿼트
하체, 밴드
와일드 스쿼트
하체, 밴드
힙업밴드 스쿼트 꽃게걸음
하체, 밴드
