고등어조림 칼로리, 영양정보 | 인아웃

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5만회 이상 기록

고등어조림

순탄수

4.4

g

단백질

19

g

지방

12.6

g

214 kcal

직접 입력 가능 image

영양정보

음식평가

총 열량

214 kcal

탄수화물

6.2 g

- 당

2 g

- 대체 감미료

-

- 식이섬유

1.8 g

단백질

19 g

지방

12.6 g

- 포화지방

2.9 g

- 트랜스지방

-

- 다불포화지방

3.2 g

- 불포화지방

4.7 g

콜레스트롤

64 mg

나트륨

577 mg

칼륨

478 mg

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