음식
운동
5
만회
이상
기록
케일
1
기본량
(100g)
43
kcal
5
천회
이상
기록
케일주스
1
잔
(500g)
32
kcal
500
회
이상
기록
찹 케일
1
인분
(85g)
40
kcal
1
천회
이상
기록
생 케일
1
인분
(100g)
26
kcal
1
천회
이상
기록
생케일
1
인분
(70g)
35
kcal
50
회
미만
기록
케일킹
케일킹
1
인분
(355ml)
90
kcal
100
회
이상
기록
케일쥬스
1
인분
(500ml)
100
kcal
5
천회
이상
기록
케일
1
장
1
인분
(5g)
2.2
kcal
500
회
이상
기록
케일 쌈밥
1
인분
(30g)
40
kcal
500
회
이상
기록
케일 생것
1
인분
(10g)
0.3
kcal
500
회
이상
기록
케일 샐러드
1
인분
(100g)
160
kcal
100
회
이상
기록
케일스무디
1
인분
(90g)
115.1
kcal
50
회
미만
기록
케일
:)
1
인분
(100g)
49
kcal
5
천회
이상
기록
사과케일주스
1
인분
(300ml)
100
kcal
50
회
미만
기록
케일
팜듀
1
인분
(120ml)
48
kcal
100
회
이상
기록
케일키위쥬스
1
인분
(100ml)
30
kcal
100
회
이상
기록
AB
케일주스
1
인분
(250ml)
80
kcal
50
회
미만
기록
케일단백쥬스
1
인분
(600ml)
150
kcal
100
회
이상
기록
사과케일주스
1
인분
(2g)
109
kcal
1
천회
이상
기록
케일사과녹즙
1
인분
(400ml)
50
kcal
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