코어
전체
맨몸
기구
볼
덤벨
밴드
바벨
케이블
케틀벨
맨몸
총
5
개
Bowflex
:
앉은
자세
복부
크런치
코어, 덤벨
덤벨 보우 익스텐션
코어, 덤벨
덤벨 사이드 밴드
코어, 덤벨
덤벨 크런치
코어, 덤벨
웨이티드 크런치
코어, 덤벨
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